今回は、受験生必見!!集中力を高めるおすすめの勉強法についてお話しします!

 

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集中して勉強するためには

せっかく勉強するなら集中して効率よく勉強したいと誰もが思うはずです。

 

だらだら勉強するよりも、さっと勉強して残り時間は自分の好きなことをした方がストレス発散にもなるし、長期的に見れば効率がよくなります!

 

それでは、具体的にどうしたら集中して勉強できるのか、おすすめの方法をご紹介します!

 

勉強ははじめの10分間が大事!

まずはじめに、勉強におけるもっとも重要なポイントをお話しします!

 

勉強をしようと机に向かっても全然集中できず、勉強が定着できない人も多いと思います。

 

最初から「1時間勉強しよう」と思って机に向かうのはかなりハードルが高いです。

 

そのためまずは「10分間」机に向かうことを心がけましょう!

 

“ながら勉強”はダメじゃない!

この記事を見ている方の中には「音楽を聴きながら」勉強をしたり、「YouTubeを見ながら」勉強をしたりすることがいけないことだと思っている方も多いと思います。

 

もちろん、机に向かってすぐに集中して教科書や問題集に取り掛かることができる人はいいですが、集中できずすぐに携帯やパソコンを開いてしまう人も多いと思います。

 

そういう方は“ながら勉強”でも良いので、机に向かって勉強する時間を作りましょう!

 

YouTubeは最高の集中道具

おすすめの勉強法の一つ目が、YouTubeを聴きながらの勉強です。

 

私は地方の公立高校から現役で慶應義塾大学理工学部に合格しましたが、そのときやっていたのでYouTubeを聴きながら勉強する方法です。

 

この方法のメリットは次の通りです。

 

YouTubeのメリット

  • 自然に机に向かう習慣ができる
  • ストレスなく勉強に入れる
  • わからないことをすぐにパソコン(スマホ)で調べられる
  • イヤホンを使うことで集中して勉強ができる

その中でも、もっとも大きなメリットが机に向かう習慣ができることです。

 

私も机に向かう習慣がなかったときは5分も机に向かうことができず、すぐにテレビを見てしまいましたが、いつからかテレビをつけながら勉強するとストレスなく勉強ができることがわかりました。

 

しかしテレビの場合、自分の好みの番組をやっていないときやBGM代わりにならない番組の場合、イマイチ集中ができませんでした。

 

そんな時に出会ったのがYouTubeを聴きながらの勉強法でした。

 

YouTubeで自分が一番勉強しやすい動画を見つけよう!

私は勉強する科目ごとにYouTubeの動画を変えています。

 

例えば、社会などの暗記科目であれば、好きなアーティストの音楽動画やメロティだけの作業用BGMを聞くようにしています。

 

また、数学や理科の計算問題を解きたいときは、しゃべりの早いユーチューバーの動画やゲーム実況を見ています。

 

するとリズムよく計算問題が解けるようになり、また本番の試験の時もリズムで計算を解くことができ、緊張もほぐれる感覚がありました。

 

学校や図書館では音楽を聴きながら勉強しよう!

学校や図書館、予備校の自習室など、パソコンを持ち込んで勉強することが難しい環境もあります。

 

またスマホでYouTubeを再生する場合、Wi-Fiがなければパケット制限の問題電池の消耗など、長時間YouTubeを再生するのは困難です。

 

そんなときはスマホやウォークマンで音楽を聴きながら勉強しましょう!

 

これも音楽を聴きながら勉強するのはよくないと思っている方もいると思いますが、音楽は集中力を高めるのにすごくおすすめです!

 

音楽を聴きながら勉強するメリット

  • 集中力を高める
  • ストレスなく勉強ができる
  • 普段音楽を聴きながら勉強すると試験本番もリズムよく問題が解ける
  • 長時間勉強しても疲労が少ない

また、好きな曲を聞くとテンションが上がりますよね?

 

私はよく歌いながら勉強しています!

 

勉強はまず圧倒的な量が大切です!

 

ストレスなく勉強できる方法を見つけましょう!

 

まとめ

いかがでしたでしょうか。

 

ながら勉強はいけないと言う先生や親はいますが、私はながら勉強をしながら大学に合格しましたし、社会人になってからもYouTubeを聴きながら(見ながら)勉強しています。

 

特に受験勉強には、勉強の質以上に、圧倒的な勉強の量が大切です!

 

はじめのうちは10分ずつでよいので机に向かう習慣をつけ、慣れてきたら30分、1時間と時間を伸ばしていきましょう!

 

楽しく勉強するのが一番です!

 

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